Mittwoch, 30. Juli 2008

Zweiter Auftritt bei Badischer Mannschaftsmeisterschaft



TVK-Team bei Badischer Mannschaftsmeisterschaft
Den zweiten Auftritt bei der Badischen Mannschaftsmeisterschaft hatte das TVK-Laufteam am 19.Juli in Ubstadt-Weiher. Da der TVK zum ersten Mal bei diesem Wettbewerb teilnimmt, betrachtet man diese Saison als Lehrjahr, um evtl. in der nächsten Saison mit mehr Mannschaften anzutreten und um dann Platzierungen im Mittelfeld anzustreben. Für den Sommermonat Juli herrschten mit rund 22 Grad aus Läufersicht sehr moderate Temperaturen, lediglich ein kräftiger Gegenwind verhinderte auf der flachen Strecke bessere Zeiten. Unter den gemeldeten 14 Teams landete der TVK auf Platz zehn, wobei zu Platz neun nur eine Sekunde fehlte. Dies kann jedoch beim letzten Lauf am 30.August in Mannheim noch korrigiert werden. Ziel ist es am Ende einen Platz unter den ersten zehn Teams zu erreichen. Rudi König war schnellster Einzelläufer im TVK-Team. In 42:21 Min. lief er unter 387 Finishern auf Platz 101 ein, in der Klasse M45 erreichte er damit Rang 25 unter 52 Konkurrenten. Für Bernd Elfner blieb die Uhr bei 45:28 Min. stehen, das war Platz 150 und in der AK M55 Rang 10 unter 24 Altersgenossen. Achim Jourdan benötigte 46:34 Min. und landete auf Platz 185 und in der Altersklasse M45 belegte er damit Platz 34. Nach dem Saisonauftakt im April in Rastatt war dies der zweite Lauf den das TVK-Team in dem Wettbewerb absolvierte.

Donnerstag, 17. Juli 2008

AUSFLUG 2008 zum Titisee

Wetterglück beim Ausflug 2008
Trotz düsterer Wetterprognosen für das Ausflugswochenende, zeigte sich der Wettergott einmal mehr sehr den TVK-Läufern zugetan. Zwar zog pünktlich zum Programmbeginn am Freitagabend eine Gewitterfront über den Titisee und Umgebung. Doch nachdem diese Wetterfront über den Titisee hinweggezogen war, konnte am Titisee entlang flaniert und auf Shopping-Tour gegangen werden. Im Wanderheim Berghäusle wurde die Gruppe dann von Berhäusle-Wirtin Gabi mit "Schäufele" und anderen gut schmeckenden Dingen erwartet. So konnte am Abend über das Laufen und viele andere Dinge diskutiert werden.
Am Samstag-Vormittag stand dan das erste Highlight des Ausflugs auf dem Programm. Ein Lauftraining hinauf zum Hochfirst und anschließend einmal rund um den Titisee. Das bedeutete 432 Höhenmeter und 15 km, die zu bewältigen waren. Es mussten die 336 Höhenmeter hoch zum Hochfirst auf rund 3,5 km bewältigt werden. Dabei präsentierte sich, die die TVK-Gruppe sehr Konditionsstark, denn zwischen 30 und 40 Minuten wurde der Gipfel "gestürmt". Der zweite Teil des Abstiegs ging über eine Winterrodelbahn und auf den teilweise erhöhten Kurven wurde in bestem Schumacher-Stil "heruntergebrettert. Ruhiger ging es bei der anschließenden Runde um den Titisee zu. Ein sehr schöner Lauf der wohl die meisten Teilnehmer begeisterte. Die Walker hatten ihren Spaß bei einer sehr schönen Runde um den Titisee.
Am Nachmittag stand dann eine Titiseerundfahrt auf dem Programm, bei dem die am Vormittag geschundenen Beine sich erholen konnten. Danach konnte, Kaffee, Eis, Kuchen usw. in den zahlreich vorhandenen Straßenkaffees genossen werden. Das nächste Highlight war dann der Grillabend im Berghäusle, wo die Gruppe von Wirtin Gabi mit einem "Berghäusle-Salatteller" empfangen wurde. Danach gab's allerlei vom Grill und zur Verdauung einen echten Bergteufel.
Am Sonntag stand die Besichtigung der Käserei Till in Schluchsee auf dem Programm. Zunächst wurden die Kühe auf der Weide besucht, dazu gab's interessante Informationen vom Hausherrn, dem Bauern Till. Er zeigte uns auch die Ställe und es wurde ausführlich erklärt, wie Käse hergestellt wird. Den konnte man dann auch versuchen und auch für zu Hause einkaufen. Dies war der Abschluss eines, wie ich hoffe, schönen Ausflugs, bei dem hoffentlich alle viel Spaß gehabt haben.

Sonntag, 6. Juli 2008

Tolle Erfolge beim Ensinger Laufcup

Ilko Krätzschmar läuft zu Klassensieg beim Ensinger Laufcup
Neun Mal TVK-Läufer unter den Top 3
Gut, dass bei der Hitzeschlacht um den Ensinger Laufcup der Mineralwasser-Sponsor aus dem Ort kam. Bei der drückenden Hitze musste fast die Hälfte des Dreirundenkurses, durch den über den Tag aufgeheizten Ort und in der prallen Sonne absolviert werden, aber nicht weit entfernt die Ensinger Mineralbrunnen, so mussten sich die Läufer wie bei einem Wüstenlauf rund um eine Oase fühlen. Ilko Krätzschmar (Bild rechts) kam mit diesen Bedingungen hervorragend zurecht und kam in der Zeit von 1:32:20 Stunden zu seinem ersten Klassensieg. Gleichzeitig lief er mit Platz elf in die Spitze des 103-köpfigen Feldes. Gut eingeteilt hatte sich auch Thomas Nickel (Bild links) sein Rennen. Am Berg ohnehin immer stark, knackte er die beiden giftigen Steigungen, die sich bei drei Runden auf sechs summierten, ganz hervorragend und war verdient Zweitschnellster im „Gaißen-Trikot“. Trotz der nicht einfachen Bedingungen schaffte es Stefanie Krätzschmar an diesem Tag ihre persönliche Bestzeit zu unterbieten und durfte sich nicht nur über die Zeit von 1:58:51 Stunden, sondern auch über einen zweiten Platz in ihrer Altersklasse WHK freuen. Dies durfte auch Marianne Schäfer die in der W45. Den dritten Platz in ihrer Altersklasse erreichten Bettina Hudjetz als schnellste Frau mit der Gaiß auf der Brust, sowie Bruno Augenstein und Katrin Kanno. Gleich zwei Mal ging Lars Hosser an den Start und bei beiden Läufen konnte er in den Altersklassen Platz drei belegen. Beim Schülerauf über 1250 m wurde er in 4:38 Min. Gesamtachter unter 79 Teilnehmern und über zehn Kilometer belegte er als jüngster Läufer aller Starter, in 46:59 Min. im Gesamtfeld Platz 38 und lies 71 Konkurrenten hinter sich. Kommentar von Simone Meiniger (viermalige Siegerin des Gaißeschennerlaufs, Marathonsiegerin von Heilbronn und zur Zeit absolute Nummer eins in der Region) beim Zieleinlauf von Lars Hosser, „das ist riesig, bei dieser Leistung eines so jungen Läufers bekomme ich richtig Gänsehaut“. Auf dieses Kompliment aus so berufenem Mund, lässt sich für die Zukunft weiter aufbauen. Doch bevor es zum nächsten Wettbewerb geht, steht für die TVK-Laufgruppe der Jahresausflug auf dem Programm. Für drei Tage geht es in die Nähe des Titisee’s. Damit die Gruppe aber nicht ganz aus dem Rhythmus kommt, steht für den Samstag ein Trainingslauf über 15 km mit 432 Höhenmeter (!) auf dem Programm. Wer es etwas ruhiger angehen will dem stehen aber auch einfachere Strecken, sowie ein Walking-Rundkurs zur Verfügung. Neben den sportlichen Aktivitäten, stehen aber auch zahlreiche andere Punkte, wie Grillabend, Besichtigung einer Käserei, Bootsfahrt und Sightseeing auf dem Programm.

Die Ergebnisse der TVK Läufer im Halbmarathon unter 103 Finishern:

11. Ilko Krätzschmar 1:31:20 Stdn. 1. M30 von 5
60. Thomas Nickel 1:50:35 Stdn. 8. M5 von 16
64. Bernd Elfner 1:52:45 Stdn. 5. M55 von 5
75. Bettina Hudjetz 1:56:27 Stdn. 3. W40 von 5
77. Bruno Augenstein 1:57:31 Stdn. 3. M60 von 3
81. Stefanie Krätzschmar 1:58:51 Stdn. 2. WHK von 2
92. Katrin Kanno 2:05:09 Stdn. 3. W35 von 3
97. Marianne Schäfer 2:09:02 Stdn. 2. W45 von 2

Mittwoch, 2. Juli 2008

Fidelitas 80 km - Laufen bei Tag und Nacht


Tolle Platzierung für TV Kieselbronn beim Fidelitas-Nachtlauf
Bei der 30. Auflage des Fidelitas Nachtlaufs in und um Karlsruhe galt es eine 80 km lange Strecke zu bewältigen. Dies konnte man als Einzelläufer oder in einer separaten Wertung als Mannschaft tun. Die TVK-Ultraläufer wie Thomas Nickel und Thomas Kraus, die beide bereits die 80 km Distanz alleine bewältigten, zogen es in diesem Jahr vor in einer Staffel des TVK zu laufen. Die erste Etappe von Karlsruhe nach Grötzingen über 18 km bewältigte Thomas Nickel in 1:28 Stunden. Dabei machte ihm die Hitze zu schaffen, aber auch die schweren Beine, denn weniger als 24 Stunden zuvor war er in Pforzheim beim Citylauf unterwegs. Die zweite Etappe über 21 km nach Mutschelbach war die schwerste Etappe. Die bewältigte TVK-Gastläufer Markus Giesinger in1:50 Stunden. Auch er spürte bei den letzten Kilometern die Strapazen des Vortags beim Citylauf. Nicht besser erging es Rudi König der die Bergetappe hoch nach Langenalb zu laufen hatte. Doch auch er meisterte die 17 km in sehr guten 1:22 Stunden. Die Schlussetappe bergabwärts war mit 24 Kilometern die längste Etappe. Ilko Krätzschmar benötigte hierzu gerade mal 1:42 Stunden. Am Schluss hatte das Team mit 6:26 Stunden eine hervorragende Zeit erzielt und durfte sich unter den 43 Mannschaften über einen tollen achten Rang freuen. Für die S& G Karlsruhe waren weitere Kieselbronner Läufer am Start. Bettina Hudjetz, Thomas Kraus, Susann Schürle und Daniel Wagner benötigte 7:50 Stunden und durften sich über Platz 18 unter 25 Mixed-Teams freuen. Das Bild zeigt beide Teams mit Radbegleiter.

Citylauf 2008 - Wettergott hatte Einsehen

Kieselbronner in guter Form beim Citylauf
In sehr guter Verfassung präsentierten sich die Kieselbronner Läufer und Läuferinnen beim Pforzheimer Citylauf, bei dem 5 Runden mit jeweils ca. zwei Kilometer zu bewältigen waren. Nach dem tagelangen heißen und feuchtwarmen Wetter, fühlten sich die rund 23 Grad fast als ideales Laufwetter an, die Sonne beobachtete das Geschehen nur hinter einem Wolkenvorhang und so war es nur der kräftige Westwind der die Läufer in Ihrer Leistungsfähigkeit etwas bremste. Trotz schwerer Beine, aufgrund einer nicht optimal getimten Vorbereitung, blieb TVK-Läufer Ilko Krätzschmar mit 39:28 Minuten deutlich unter der 40-Minuten-Marke. Pech, dass auch die unbezwingbaren Kenianer in seiner Altersklasse liefen sonst wäre er in seiner Altersklasse noch weiter vorne gelandet, aber der siebte Platz in dieser Topgruppe ist sehr hoch einzuschätzen. Schnell unterwegs war auch Rudi König in 42:21 Minuten und auch Bernd Elfner zeigte sich mit 44:03 Minuten in stark aufsteigender Form. Bei den Frauen gelang es Bettina Hudjetz in 49:48 Minuten unter der magischen „Fünfzigermarke“ zu bleiben. Stefanie Krätzschmar durfte sich über einen sehr guten zwölften Platz in der Hauptklasse der Frauen freuen, in der nicht nur die Kenianerinnen, sondern auch der größte Teil der regionalen Spitzenläuferinnen gewertet wurden. Auch Marianne Schäfer konnte ihre gute Form der letzten Woche mit 55:30 Minuten bestätigen. Von den vom Veranstalter gemeldeten 751 Startern erreichten 666 das Ziel. Dass die Gesamtsiege bei Männern und Frauen, an die in einer anderen Dimension laufenden Kenianer und Kanianerinnen gingen, ist in Pforzheim Tradition, sodass auch im Vorfeld der Veranstaltung über die zu erwartenden Sieger keine Diskussion aufkommen konnte.

Die Platzierungen der Kieselbronner Teilnehmer:

54. Ilko Krätzschmar 39:38 Min. 7. M30 von 35
101. Rudi König 42:21 Min. 14. M45 von 79
141. Bernd Elfner 44:03 4. M55 von 20
174. Thomas Deeß 45:01 Min. 30. M40 von 63
214. Thomas Nickel 46:18 Min. 32. M45 von 79
311. Bruno Augenstein 49:10 Min. 5. M60 von 12
336. Bettina Hudjetz 49:48 Min. 5. W40 von 25
381. Stefanie Krätzschmar 51:12 Min. 12. WHK von 33
475. Stefan Walter 54:43 Min. 40. M35 von 56
500. Marianne Schäfer 55:30 Min. 10. W45 von 16
598. Kerstin Gabler 64:17 Min. 14. W45 von 16