Jetzt neu oder wieder mit dem Laufen beginnen!

Perfekter Zeitpunkt um mit dem Laufen anzufangen

Wenn das Wetter endlich nach Frühling riecht, ist der richtige Zeitpunkt um mit dem Laufen anzufangen.

Laufen hat viele positive Auswirkungen:
- es entspannt
- stärkt das Immunsystem
- steigert die Leistungsfähigkeit
- kräftigt den Herzmuskel
- kann den Blutdruck senken
- ausgeglichener für Beruf und Familie
- bessere Gewichtskontrolle

Wenn nur dieser innere Schweinehund nicht wäre ......

Schließe dich einem Lauftreff an. Miteinander läuft sich`s besser. Die Laufgruppe des TV-Kieselbronn bietet speziell für Neu- und Wiedereinsteiger einen separaten Trainingstag an.

Immer Freitags um 18.30 Uhr geht`s beim Sportgelände Heinloch los. Komme einfach vorbei.

Bei Fragen melde dich bei Thomas Deeß - 0176 50 97 80 74 oder lauftreff@tv-kieselbronn.de

Illinger Läufe

EnBW-Lauf in Illingen

Bei etwas kühlen Wetter fand am Sonntag den 17.04.2016 in Illingen veranstaltet von der Team Sport Evolution e.v. der 3.Wertungslauf von 7 des Volkslauf-Cup statt.

Den ersten Gesamtplatz erreichte Cristine Schleifer vom Tri-Team Heuchelberg in 36:37,1
Insgesammt 7 Personen vom TV Kieselbronn hatten sich zu vor angemeldet.
Leider mussten Bettina Hudjetz und Thomas Deeß aus gesundheitlichen Gründen absagen.
Das nach 3 Läufen veröffentlichte Zwischenergebniss beim Volkslauf-Cup sieht für die TVK-Läufer gut aus.

Aber noch stehen 4 Läufe aus. Der 4.Wertungslauf ist wieder unser Gaißeschennerlauf in Kieselbronn am 11.Juni 2016. Bis dahin allen ein erfolgreiches Training.

Vier Teilnehmer erreichten in den Altersklassen Podestplätze. Herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisse Illinger Läufe
2.  Daniel Wilsner                     36:47,5/ AK  M  Pl.2.
28. Matthias Paprotka             42:50,5/ AK M 30  Pl,3.
55.Stephan Nonnenmacher    45:29,9/ AK M 45 Pl.10.
89. Katrin Kanno                        49:36,9/ AK W 40 Pl.  1.
102.Bärbel Auxel                       50:48,4/ AK W55  Pl.3.

Bietlauf

Bietlauf erstmals in der Volkslaufserie

Der LV Biet veranstaltete am Sonntag den 17. Bietlauf in Tiefenbronn-Mühlhausen. Der Bietlauf ist in diesem Jahr erstmals eine der sieben Laufveranstaltungen des Volkslauf Cups der Sparkasse Pforzheim Calw.
Beim wunderschönen, von Berg und Tal geprägten Biet-Landschaftslauf über 11,5 km, der vom Würmtal bei Mühlhausen auf die Höhen der Wendelinskapelle und wieder hinab führt, ist mit 360 Höhenmetern sehr anspruchsvoll.
Alle TVK-Läufer/innen haben sehr gute Leistungen gezeigt. Mit Daniel Wilser, Matthias Paprotka und Stephan Nonnenmacher wurde die Mannschaftswertung gewonnen. Ein zweites TVK-Team konnte unter 18 gewerteten Mannschaften ebenfalls einen sehr guten 13. Platz erreichen.
Daniel Wilser hat erneut seine Ausnahmestellung unter Beweis gestellt und belegte den zweiten Platz in der Gesamtwertung.
Matthias Paprotka und die starken TVK-Frauen Bärbel Auxel und Katrin Kanno konnten die Altersklasse gewinnen bzw. Platz 2 erlaufen.
Gratulation für diese tollen Leistungen!!
   
Die Ergebnisse der TVK-Läufer und Läuferinnen im Einzelnen:
Daniel Wilser 42.57 Min. 1. MHK
Matthias Paprotka 49.02 Min. 1. M30
Stephan Nonnenmacher 52.07 Min. 9. M45
Bärbel Auxel 59:30 Min. 2. W55
Thomas Deeß 59.53 17. M45
Achim Jourdan 60.50 Min. 5. M55
Katrin Kanno 61:15 Min. 1. W40

und der TVK-Teams:
1. Daniel Wilser, Matthias Paprotka, Stephan Nonnenmacher 2 Std. 24. Min. 6 Sek.
13. Bärbel Auxel, Thomas Deeß, Achim Jourdan 3 Std. 13 Sek.

Am Sonntag findet der Illinger Citylauf statt. Bericht folgt ...