Winterlaufserie Rheinzabern

Winterlaufserie in Rheinzabern gestartet

Die Winterlaufserie des TV Rheinzabern umfasst drei Läufe im Abstand von jeweils vier Wochen über 10 km (13. Dezember), 15 km (10. Januar) sowie 20 km (7. Februar).
Unter den 1.347 Finishern beim ersten Lauf über 10 km waren auch sechs Läufer und eine Läuferin vom TV Kieselbronn dabei. Und dies für die Jahreszeit mit sehr guten Bedingungen: 8 C° und trockene Strecke.

Läufer des Tages war Simon Stützel der Landau Running Company. Mit 30:04 min holte er sich im Zielsprint den Streckenrekord auf der 10 km Distanz zurück.

Nach einer Wettkampfpause und erst wenigen Trainingseinheiten meldete sich Stephan Nonnenmacher mit einem sehr guten Zeit zurück.
Für die herausragende Leistung im TVK-Trikot sorgte einmal mehr Marco Holzwarth. Er lief in 34:05 Minuten auf Gesamtrang 50 (!!!) und Platz 8 in der Altersklasse. Matthias Paprotka komplettierte das Kieselbronner Trio für die Mannschaftswertung mit einer Zeit von 41:32 Minuten und trug damit zu einem ausgezeichneten 44. Platz unter 166 männlichen Teams bei.

Auch Bärbel Auxel nutzte die schnelle Strecke in Rheinzabern und konnte erstmals die 50 Minuten Schallmauer durchbrechen. Sie verbesserte ihre persönliche Bestzeit über zehn km auf 49:34 Minuten. Herzlichen Glückwunsch!

Und auch die Zeiten der übrigen TVK-Läufer konnten sich sehen lassen.
50. Marco Holzwarth, 34:05 Min, 8. M30
340. Matthias Paprotka, 41:32 Min., 37. M30
504. Stephan Nonnenmacher, 44:05 Min., 83. M45
839. Thomas Deeß, 49:31 Min, 130 M45
841. Bärbel Auxel, 49:34 Min., 5. W55
1105. Achim Jourdan, 55:06 Min, 86. M55
1136. Karl-Heinz Woelk, 56:02 Min. 9. M70

In der Mannschaftswertung konnten sich gleich 2 TVK-Teams unter den 166 Mannschaften platzieren:
44. Platz TV Kieselbronn 1:59:42 Stunden: Holzwarth Marco - Paprotka Matthias - Nonnenmacher Stephan
157. Platz TV Kieselbronn 2:40:39 Stunden: Deeß Thomas - Jourdan Achim - Woelk Karl-Heinz

Das TVK-Laufteam wünscht Daniel und Carmen alles Gute für den gemeinsamen Lebensweg!

Streckenrekord und Volkslauf-Cup

Wiernsheim, den 3. Oktober 2015 – Schöner hätte der Tag der Deutschen Einheit nicht beginnen können. Kurz nach elf Uhr, Markus Nippa vom TV Pforzheim war soeben im Ziel des 10km-Laufes angekommen, war es Gewissheit: Sieg, Streckenrekord und Gewinn des Volkslauf-Cups der Sparkasse Pforzheim Calw. 33:53 min hatte der 39jährige für die profilierte Strecke rund um Wiernsheim gebraucht. Nippas Pendant hieß Carmen Keppler. Die Oberkollbacherin war mit 41:52 min an diesem Feiertag die Schnellste und ließ die Konkurrenz mit großem Abstand hinter sich.
Als Dritter der Gesamtwertung lief unser TVK-Vereinskollege Daniel Wilser mit einer Zeit von 36:39 Min. ins Ziel. Damit konnte er sich den Sieg in der Hauptklasse sichern.
Wiederholft präsentierten sich mit Katrin Kanno und Bärbel Auxel auch die TVK-Läuferinnen in hervorragender Form und erreichten in den Altersklassen die vorderen Plätze.
Hier die Zeiten der TVK-Läuferinnen und -Läufer:

• 3. Daniel Wilser 36:;39 Min; 1 MHK
• 25.. Frank Metz 42.25 Min; 3. M50
• 41. Matthias Paprotka 44:32 Min.; 7. M30
• 107 Katrin Kanno 50:52 Min.; 3. W40
• 114 Bärbel Auxel 51:29 Min.; 2. W55
• 139 Thomas Deeß 53.59 Min.; 21. M45
• 143 Julia Jourdan 54:24 Min.; 4. W
• 150 Achim Jourdan 54:44 Min.; 16. M55
• 177 Harald Jung 59:11 Min.; 19. M50
• 195. Bettina Hudjetz 62:40 Min.; 9. W45

Der 10km-Lauf in Serres war der siebte und letzte Lauf der Volkslauf-Cup-Serie. Zum Abschluss des Volkslaufes überreichten Volkslauf-Cup Organisator Bernd Elfner und Rainer Hergarten als Vertreter der Sparkasse Pforzheim-Calw die Pokale in der Lindenhalle Wiernsheim an die siegreichen Läufer. Insgesamt kamen 3 TVK-Läufer und 3 TVK-Läuferinnen in die Wertung des Volkslauf-Cups.

• 3. Daniel Wilser; 6 Läufe; 1. MHK
• 12. Katrin Kanno; 5 Läufe; 2. W40
• 14. Bärbel Auxel; 6 Läufe; 3. W55
• 23. Bettina Hudjetz; 4 Läufe; 4. W45
• 26. Matthias Paprotka 5 Läufe 3. M30
• 62. Harald Jung; 5 Läufe; 9. M50

In der Mannschaftswertung belegten die Teams jeweils den undankbaren 4. Platz.

Somit ist zwar der Volkslauf in Wiernsheim und damit auch der Volkslaufcup der Sparkasse Pforzheim Calw sozusagen „gegessen, aber der nächste Lauft kommt bestimmt.

Beim TVK läuft was - Über 41.200 Starter beim Berlin-Marathon

Der Berlin-Marathon ist der größte und bekannteste Marathon in Deutschland. Der erste Berliner Volksmarathon fand 1974 auf einer Pendelstrecke im Grundewald statt. Damals erreichten gerade einmal 244 Teilnehmer das Ziel. Kein Vergleich zu den jährlich weit über 30.000 Finishern, die der Berlin-Marathon heute erreicht.

Auch in diesem Jahr war eine TVK-Läuferin beim Berlin Marathon am 25.09.2015 dabei.
Katrin Kanno durchbrach die 4-Stunden-Barriere und belegte mit einer Zeit von 3:51,28 Stunden im Frauenfeld Platz 1.702 (Gesamt 8.910).
Herzlichen Glückwunsch für diese tolle Leistung!

Die Kenianer Eluid Kipchoge und Gladys Cherono sorgten in Berlin für die hochklassigsten Marathon-Resultate des Jahres. Kipchoge triumphierte beim 42. BMW Berlin Marathon mit einer Jahresweltbestzeit von 2:04:00 Stunden.

Trainingszeiten ab Oktober

Ab Oktober trainiert die Langstreckenabteilung des TV Kieselbronn zu folgenden Zeiten:

• Dienstags um 18:30 Uhr
• Samstags um 16 Uhr

Treffpunkt ist immer beim TVK-Vereinsheim im Heinloch.

Am Samstag, den 3.10. findet kein Lauftraining statt, da wir in Serres beim Volkslauf mitlaufen.    

Halbmarathons in Karlsruhe und am Tegernsee am 20. September 2015

TVK-Läufer durften sich beim Halbmarathon in Karlsruhe über gute Zeiten und tolle Platzierungen freuen

Bei Temperaturen um 15 Grad herrschten am Sonntag in Karlsruhe wieder einmal hervorragende Laufbedingungen. Über die Halbmarathon-Distanz war der TVK – wie schon traditionell – mit mehreren Startern vertreten. Allen voran lief Bärbel Auxel, die sich in der Vorbereitung auf den Marathon befindet. Sie benötigte für die 21,1 km 1:52:14 Stunden und belegte damit den sehr starken 4. Platz in ihrer Altersklasse. Auf Platz 3 fehlten ihr nur 20 Sekunden.
In diesem Jahr waren besonders viele TVK-Läufer in der Altersklasse Männer 50 zu finden. Eine sehr gute Leistung bot Rudi König, der nach langen Verletzungspausen mit 1:42:53 Stdn. eine sehr respektable Zeit erreichte. Harald Jung konnte mit einer konstanten und kontrollierten Laufleistung die magische 2-Stunden-Marke unterbieten.

Die Ergebnisse der Kieselbronner Läufer/innen über 21,1 km

Frauen (1255 Teilnehmerinnen im Ziel):
197. Bärbel Auxel 1:52:14 Stdn. 4. M55 von 80

Männer (2945 Teilnehmer im Ziel):
727. Rudi König, 1.42.53 Stdn., 83. M50 von 388
1.901. Harald Jung, 1:58:38 Stdn. 249. M50
2.178. Frank Niedenführ, 2:03:16 Stdn. 285. M40 von 369
2.699 Thomas Kraus, 2.19.16 Stdn. 353 M50
2.856. Jürgen Granget 2:33:27 Stdn. 375. M50

Gratulation für diese tolle Leistungen!

Karlsruher gewinnt Baden-Marathon

Hauptsächlich Läufer aus der Region dominierten das Renngeschehen beim 33. Baden-Marathon am vergangenen Sonntag in Karlsruhe. So schafften es nicht Läufer aus Ostafrika wie in den letzten Jahren üblich auf das Siegerpodest, sondern die Karlsruher Simon Stützel und Corinna Rinke. Auch den Sieg beim Halbmarathon machten Lokalmatadoren unter sich aus: Es gewann Jannik Arbogast in 1:06:50 Stunden vor dem Vorjahreszweiten Frederik Unnewisse (1:06:52 Stunden) und Weldu Habtom (1:07:17 Stunden), der ebenfalls für die LG Karlsruhe startete. Der Läufer aus Eritrea war erst vor kurzem aus seinem Land geflüchtet und trainiert seit Anfang September in Karlsruhe. Aktuell wohnt er noch in einer Notunterkunft für Flüchtlinge in Karlsruhe. Den Halbmarathon der Damen gewann die Karlsruherin Melina Tränkle in einer Zeit von 1:13:45 Stunden, gefolgt von Julia Galuschka aus Regensburg (1:16:08 Stunden) und Nora Kusterer aus Oberkollbach (1:16:54 Stunden).

Nun wird sich beim 34. Baden Marathon in Karlsruhe einiges verändern. Selbst wenn das angestammte Areal von Start und Ziel rund um die Europahalle nicht mehr zur Verfügung steht, sondern in das Messegelände wandert, wird der badische Reiz, hier an den Start und auf die Strecke zu gehen, nicht um einen Funken kleiner sein. Karlsruhe bleibt "symbadisch".


Marco Holzwarth mit Top-Platzierung beim Tegernseelauf

Nicht nur in Karlsruhe, sondern auch am Tegernsee waren Läufer des TV Kieselbronn am Sonntag aktiv. Stephanie und Jochen Bauer entschiedenen sich mit dem Tegernseelauf für einen der landschaftlich schönsten Läufe überhaupt für ihren jeweils ersten Start über die Halbmarathon-Distanz von 21,1 km. Auch im Laufe des Rennens einsetzender Regen könnte den Reiz der malerischen Landschaft nicht schmälern. Insgesamt waren über verschiedene Distanzen rd. 5.000 Läuferinnen und Läufer am Start. 3.504 Läuferinnen und Läufer erreichten nach einer Umrundung des Tegernsees das Halbmarathon-Ziel. Für Stephanie Bauer blieb die Uhr nach 2:15:31 Std. (Gesamtrang 3.032) stehen, für ihren Mann Jochen nach 2:02:43 Std. (Gesamtrang 2.347). Beide zeigten sich nach ihren Halbmarathon-Prämieren sehr glücklich und zufrieden. Herzlichen Glückwunsch euch beiden!

Eine herausragende Top-Leistung zeigte einmal mehr Marco Holzwarth. Mit einer Zeit von 1:16:15 Std. erreichte er im Gesamtklassement Rang 7 und belegte in seiner Altersklasse M30 den Podestplatz Nr. 3. Komplettiert wurde das TVK-Läuferquartett von Philipp Kreutel, der das Ziel nach 1:44:27 Std. erreichte und damit auf Gesamtrang 789 finishte.

TVK-Vereinsmeisterschaften 2015

Am vergangenen Sonntag fand, erstmals im Rahmen der Leichtathletik-Vereinsmeisterschaften, die Langtrecken-Vereinsmeisterschaft statt. Die Läuferinnen und Läufer konnten sich beim 10 km-Lauf sowie beim Schülerlauf über 1100 m untereinander messen.

Bärbel Auxel konnte erfolgreich ihren Titel verteidigen. Mit einer Zeit von 55:23 Min hat sie dabei ihre Vorjahreszeit um fast eine Minute verbessert.
Philipp Kreutel holte sich in diesem Jahr den Titel der Herren in der Zeit von 50:36 Minuten.

Freuen konnten sich im Schülerlauf Kevin Tepe und Linda Rehmann über den Meistertitel 2015. Auch hier gelang es Kevin seinen Titel wiederholt zu verteidigen.

Gut gelaunt traf man sich nach dem Duschen mit den Familien zum Essen im Heinloch wieder.

Gratulation an die neuen und alten Vereinsmeistern, sowie allen anderen Teilnehmern zu ihrer Leistung!

Hier die Ergebnisliste der Vereinsmeisterschaft vom 19.07.2015:

Hauptlauf über 10 km - Männer
1. Philipp Kreutel 50:36 Min. 1. M30
2. Rudi König 53:38 Min. 1. M50
3. Tuncay Yavuz 54:12 Min. 1. M40
4. Frank Niederführ 56:56 Min 2. M40
5 Thomas Nickel 59:21 Min.1. M55
6. Rainer Hugnagel 62:35 Min. 1. M60

Hauptlauf über 10 km - Frauen
1. Bärbel Auxel (erfolgreiche Titelverteidigung) 55:23 Min. 1. W55
2. Bettina Hudjetz 60:58 Min. 1. W45

Schüler 1100 m
1. Kevin Tepe (erfolgreiche Titelverteidigung) 3:27 Min. 1. M15
2. Torben Tepe 4:14 Min. 1. M13
3. Emre Yavuz 4:16 Min. 2. M13
4. Robin Kolonko 4:41 Min. 1. M14
5. Jannik Schlegel 5:03 Min. 1. M8
6. Leon Augenstein 5.10 Min. 1. M9
7. Tim Karcher 5:20 Min. 2. M9
8. Joshua Schlegel 5:22 Min. 1. M7

Schullerinnen 1100 m
1. Linda Rehmann 4:46 Min. 1. W12
2. Sophie Näser 4:53 Min. 1. W11
3. Kim Wagener 5:29 Min. 2. W12
4. Hanna Bittmann 5:33 Min. 1. W9

Ranntal-Lauf in Nöttingen

Hitzerennen beim Ranntal-Lauf

Bei großer Hitze kamen die Kieselbronner Läufer beim Lauf durchs Nöttinger Ranntal am 4. Juli, dank der guten Trainingsleistungen, mit sehr guten Ergebnissen durch. Insgesamt 4 Läufer standen in ihrer Altersklasse auf dem Treppchen! Abends bei 37° kam man als Zuschauer bereits ohne Anstrengung in schwitzen.

Hier die Zieleinlaufliste der Kieselbronner Läufer:
4. Daniel Wilser 38:10 Min, 1. MHK
30. Matthias Paprotka 47:23 Min. 1 M30
79. Kartrin Kanno 55:03 Min. 2. W40
89. Bärbel Auxel 58:37 Min 3. W55
98. Bettina Hudjetz 62:54 4. W45

Gratulation! Nun erstmal abkühlen!

Nach 6 von 7 Wertungsläufen der Pforzheimer Laufserie liegen Daniel, Katrin und Bärbel vor dem Abschlusslauf im Oktober in Serres auf den vorderen Plätzen. Auch Bettina hat noch die Chance auf eine Podestplatz.

Ctiylauf Pforzheim

Kieselbronner in guter Form beim Citylauf

In sehr guter Verfassung präsentierten sich die Kieselbronner Läufer und Läuferinnen beim Pforzheimer Citylauf, bei dem 5 Runden mit jeweils ca. zwei Kilometer zu bewältigen waren. Nach der vorangegangenen Schafskälte, fühlten sich die rund 25 Grad fast als subtropischer Wüstenlauf an, der die Läufer in Ihrer Leistungsfähigkeit etwas bremste.

Trotz dieser nicht optimalen Laufbedingungen konnte TVK-Läufer Daniel Wilser mit 36:29 Minuten einen Top-Ten Platz erreichen. Pech, dass die neuen Kenianer vom Team Rennwerk, darunter auch der Deutsche Vizemeister über 10 km auf der Straße und Sieger des Pforzheimer Citylaufs Jannik Arbogast in seiner Altersklasse liefen, sonst wäre er in seiner Altersklasse noch weiter vorne gelandet. Aber der fünfte Platz in dieser Topgruppe ist sehr hoch einzuschätzen.
Schnell unterwegs waren die TVK-Youngsters Lars Hosser und Jonathan Rosenow. In Ihrer Altersklasse konnten sie den 2. bzw. 3. Platz belegen. Auch Matthias Paprotka in 43.28 Minuten und Stephan Nonnenmacher in 45.15 Minuten zeigten sich in starker Form.
Bei den Frauen hat Katrin Kanno, nachdem sie 2 Wochen zuvor beim Gaißeschenner Halbmarathon ein besonderes Tief erlebt hatte, ein Comeback gefeiert und den 3. Platz in ihrer Altersklasse gewonnen. Besonderes Pech hatte Bärbel Auxel. Sie verpasste den Potestplatz nur um 1 Sekunde.
Achim Jourdan und seine Tochter Julia haben den Citylauf zu einem gemeinsamen Laufevent genutzt. Dabei war von Außen nicht immer erkennbar, wer als Zugläufer fungierte.
Auch Thomas Nickel und Bettina Hudjetz haben es mit einem beherzten Lauf geschafft, unter die magische "Stundenmarke" zu bleiben.

Herzlichen Glückwunsch an alle Läufer und Läuferinnen für Ihre tollen Leistungen!
Die Platzierungen der Kieselbronner Teilnehmer:

8. Daniel Wilser, 36.29 Min, 5. MH
37. Lars Hosser, 41.18 Min, 2. MJ U20
76. Jonathan Rosenow, 43.28 Min, 3. MJ U18
96. Matthias Paprotka, 44.08 Min, 15. M30
131. Stephan Nonnemacher, 45.14 Min, 14. M45
186. Philipp Kreutel, 46.43 Min. 26 M30
359. Katrin Kanno 51.40 Min. 3. W40
488. Bärbel Auxel, 54.46 Min, 4. W55
496. Julia Jourdan, 55.06 Min. 31. WH
502. Harald Jung, 55.18 Min, 36. M50
506. Achim Jourdan, 55.21 Min, 26. M55
609. Thomas Nickel, 58.13 Min. 33. M55
612. Bettina Hudjetz, 58.23 Min, 14. W45
von insgesamt 821 Läufer und Läuferinnen

Kämpfelbachlauf in Bilfingen

Beim TVK läuft was! Kämpfelbachlauf in Bilfingen

Eine Verlegung des Austragungsortes gab es dieses Jahr beim Kämpfelbachlauf. Erst vor vier Wochen hatten die Verantwortlichen der LTG Kämpfelbach um Michael Zimmermann erfahren, dass die Zufahrt zum Laufgelände in Ersingen wegen einer Veranstaltung nicht möglich sein würde. Kurzfristig wurde der nunmehr 33. Kämpfelbachlauf, die dritte Station im Volkslauf-Cup der Sparkasse Pforzheim Calw, daher in den Ortsteil Bilfingen verlegt. Start und Ziel erfolgten bei der Kämpfelbachhalle, und konträr zum Kurs in Ersingen fanden die Läufer hier eine flachere Strecke vor. Angegeben mit 30 Höhenmeter klingt die Strecke relativ flach und schnell. Die Meinungen waren geteilt. Nach einer kurzen Schleife von etwa zwei Kilometern führte die Route nach Stein ins Gengenbachtal. Während es in Ersingen nur über Waldwege ging, führte die Ausweichstrecke zu 60 Prozent über Asphaltwege.

Zum vierten Mal hintereinander hat Markus Nippa (M 35) den Kämpfelbachlauf gewonnen. Der Läufer  vom TV 1834 Pforzheim ließ von Anfang an keinen Zweifel daran aufkommen, dass er vorne landen wollte. Nippa siegte mit 36:01,4 Minuten über die 10 Kilometer. Daniel Wilser vom TV Kieselbronn, der in der Hauptklasse startete, wurde Gesamt-Zweiter und benötigte 36:40,6 Minuten.

Nachdem Lars Hosser eine Woche zuvor schon bei der Badischen Meile über 8,9 km mit 33.39 Minuten eine hervorragende Zeit erzielte, konnte er in Bilfingen den Sieg in seiner Altersklasse feiern.

Mit Katrin Kanno und Matthias Paprotka konnten zwei weitere Läufer des TVK die Bronzemedaille in ihrer Altersklasse gewinnen.

Auch Harald Jung konnte seinen großen Trainingsfleiß in eine verbesserte Zeit umsetzen.

Hier die Einzelwerte:

2 Wilser, Daniel 36:40,6 MHK 1
14 Hosser, Lars 42:18,4 M20 1
29 Paprotka, Matthias 44:26,0 M30 3
111 Kanno, Katrin 54:24,7 W40 3
126 Jung, Harald 57:14,9 M50 17

Rennsteiglauf

Beim TVK läuft was! Aus aller Welt zum Rennsteiglauf

Über 15.000 Läufer aus 28 Ländern starteten bei der 43. Ausgabe des Rennsteiglaufs. Unter ihnen waren sogar Läufer aus Neuseeland, Singapur, Saudi Arabien und China. Der größte Crosslauf Europas bot seinen Teilnehmern drei Distanzen: Neben der klassischen Marathon-Distanz, die es auf einer anspruchsvollen Cross-Strecke zurückzulegen galt, konnten die Läufer auch über die Halbmarathon-Distanz und über 72,7 Kilometer antreten.

Fast 6.500 Halbmarathonis gingen an den Start. Eine davon war Bärbel Auxel vom TV Kieselbronn. Mit einer Zeit von 2:10:59 hat sie Platz 730 erreicht und konnte damit über 1.340 Frauen hinter sich lassen. In ihrer Altersklasse hat sie Platz 43 von 196 belegt.

Ein fantastischer Lauf und eine ebenso fantastische Leistung von Bärbel!

Beim TVK läuft was...

Illinger 10 km EnBW-Lauf - Zwei Medaillengewinner

Wieder einmal hatte der Wettergott ein Einsehen und bescherte den Teilnehmern ein frühlingshaftes Lauferlebnis. Nicht zuletzt wegen des schönen Wetters haben sich offenbar sehr viele Laufbegeisterte in letzter Minute zur Teilnahme entschlossen und so einen neuen Teilnehmerrekord beschert. Mit 627 Finishern und zusätzlich weit über 100 Bambinis konnten die Zahlen der letzten Jahre bei Weitem übertroffen werden.

Das Hauptrennen über 10 Kilometer beendete Jens Santruschek als Schnellster. Er war nach 34:19 Minuten im Ziel. Den zweiten Platz  in der Gesamtwertung konnte sich überlegen Daniel sichern und hat damit die Goldmedaille in der männlichen Hauptklasse gewonnen.

Bei den Frauen gab es einen Doppelsieg für das Team Evaldo Mühlacker. Martina Giereth (45:39) kam knapp zehn Sekunden vor Natalie Fessler ins Ziel.
Bärbel konnte sich durch einen starken Lauf in ihrer Alterklasse die Bronzemedaille holen.

Harald konnte seine gute Laufform leider nicht wie gewünscht im Rennen zeigen. Der letzte Trainingslauf über 21 km hat ihm doch zuviel Körner gekostet.

Nach mehrjähriger Laufpause hat sich der Marathon- und Ultraläufer Thomas zurück gemeldet. Hier beweist sich wieder einmal, daß man von dieser Sucht nicht los kommt: "Einmal ein Läufer - Immer ein Läufer".

Hier die Einzelwerte:
Daniel Wilser, 36:31 Min., Platz 2 Gesamt / Platz 1 M Hauptklasse
Bärbel Auxel, 54:54 Min., 135 / 3 W55
Harald Jung, 58:15 Min, 158 / 19 M50
Thomas Kraus, 1:04:06 Std., 175 / 22 M50

Respekt vor diesen tollen Leistungen!

Trainingszeiten ab Mai

Ab Mai trainiert die Langstreckenabteilung des TV Kieselbronn zu folgenden Zeiten:

• dienstags um 19:00 Uhr
• freitags um 18:30 Uhr

Treffpunkt ist immer beim TVK-Vereinsheim im Heinloch.

Beim TVK läuft was - Enzkreis Extrem

Bergiger Naturgenuss in Stadtnähe

Die Laufabteilung hat die siebte und letzte Etappe der Pforzheimer Zeitung "Enzkreis Extrem" von Dietlingen zum Katharinentaler Hof in Angriff genommen.

Ein stetiges Auf und Ab bot diese Etappe entlang der nordwestlichen Innengrenze zu Pforzheim.
Auf dem Weg entlang des Dietlinger Steinbruchs zum Ersinger Kreuz öffnete sich der Blick hinuter Richtung Keltern. Anschließend folgte die Etappe ziemlich exakt dem Grenzverlauf durch den Wald bis zur Autobahn und hinunter nach Ispringen. Durch den Ort ging es auf der anderen Seite wieder hinaus aus dem Kämpfelbachtal.

Trotz des leichten Regens haben sich alle Läufer dazu entschlossen, auch noch die Strecke (ca. 4 km) vom Katharinenertaler Hof nach Kieselbronn zu laufen. Respekt vor dieser guten Ausdauerleistung!

Schnelle Strecke - Erster Lauf des Volkslauf-Cup 2015

Der Hermann-Hesse-Lauf kehrte dahin zurück, wohin er gehört. Nämlich in die Hesse-Stadt und damit natürlich nach Calw. Am 21. März war es so weit.

Vor einem Jahr hatte das Organisationsteam um Günter Henne wegen der Baustellen nach Bad Liebenzell ausweichen müssen. Langwierige Bauarbeiten in der Innenstadt hatte diese Sportveranstaltung, die es seit dem Hesse-Jubiläum 2002 gibt, in den vergangenen Jahren arg gebeutelt.

Aber jetzt konnte wieder auf die Strecke über die Badstraße und den Walkmühleweg zurückgegriffen werden. Und dieser Kurs ist äußerst schnell. 2010 stellte Bastian Franz mit 30.25 Minuten einen überragenden Streckenrekord auf. Dieser wurde heuer von Marc Steinsberger vom TV Zell um nur 16 Sekunden verpaßt.

 

Auch die Läufer vom TV Kieselbronn konnten bei ideallen Temperaturen um 10°C und einer trockenen Strecke sehr gute Zeiten erzielen.

 

Unser Farben wurden von drei Teilnehmern vertreten, die in ihren jeweiligen Altersklassen folgende Ergebnisse erzielten:

Matthias Paprotka, Platz 74, 41:26 Min, M30 Platz 9

Thomas Deeß, Platz 170; 47:56 Min, M45 Platz 22

Bärbel Auxel, Platz 237; 53:46 Min, W55 Platz 4

 

Auch Evelin Pfisterer als regelmäßige Gastläuferin beim TVK konnte mit einer Zeit von 51:46 Minuten eine sehr gute Zeit erzielen.

 

Hierzu herzlichen Glückwunsch!  

Zum höchsten Punkt Pforzheims - Enzkreis Extrem und Pfatschbach

Die Laufabteilung hat die sechste Etappe der Pforzheimer Zeitung "Enzkreis Extrem" von Unterreichenbach nach Engelsbrand in Angriff genommen. 

Von der Außenschleife um den Enzkreis ging es bei Unterreichenbach wieder auf die Innenschleife entlang der Grenze zu Pforzheim. 

Durch den Wald führte der Weg vom Nagoldtal ständig bergauf nach Grunbach. Hier war richtig Ausdauer gefordert. 

An der Rosemarie-Müller-Hütte hat man einen herrlichen Blick bis zur Rheinebene. Leider waren bei unserem Lauf die Sichtverhältnisse eingeschränkt. 

Als echtes Highlight hat sich ein kleiner Pfad herausgestellt. Entlang an zahlreichen historischen Grenzsteinen über einen gelenkfreundlichen weichen Boden führte er entlang der Enzkreisgrenze bis zum höchsten Punkt Pforzheims, dem Büchenbronner Aussichtsturm, Auch wenn die Beine schon müde waren, der Aussicht wegen lohnt sich der Aufstieg auf jeden Fall. 

     

Die nächste und damit schon letzte Etappe von Dietllingen zum Katharinentaler Hof findet schon am 4. April statt.  

     

Bereits eine Woche zuvor war der Büchenbronner Aussichtsturm Anlaufstelle bei unserem Trainigslauf. Dabei wurde der Anstieg vom Enztal aus über den in der Läuferszene berüchtigten Pfatschbach bewältigt. Aufgrund der steilen Anstiege waren alle bei der Ankunft beim Aussichtturm erleichtert. Aber auch stolz diese große Herausforderung gemeistert zu haben. Vielen Dank an Thomas Nickel für die tolle Streckenführung!     

Winterlaufserie in Rheinzabern erfolgreich abgeschlossen

Die 33. Winterlaufserie in Rheinzabern ging am 8. Februar zu Ende.
Beim abschließenden 20km-Lauf konnten wieder 674 Finisher gezählt werden, was ein sehr beachtliches Teilnehmerfeld darstellt. Die Läufer aus der erweiterten Region kommen im Winter gern nach Rheinzabern, um auf der schnellen Strecke ihre Leistung zu messen. Die Winterlaufserie, bestehend aus insgesamt 3 Läufen über 10, 15 und 20 km, wird als Vorbereitung für die Saisonziele genutzt. Die Endzeit der Serie entspricht der möglichen Marathonzeit.
Dem 22jährigen Frederik Unewisse (LG Region Karlsruhe) gelang es den „uralt“ Serienrekord aus dem Jahre 1988 von Norbert Kleiber um fast eine Minute auf 2:20:23 Stunden zu verbessern.

Auch zwei Läufer desTV Kieselbronn starteten bei der Winterlaufserie.
Für Achim war es der 1.Wettkampf in Klasse M55 und er war in der Gesamtaddition der Serie schneller als im Jahr 2013 und 2012.

Hier die Einzelwerte:
Mathias Paprotka, 43:55 (10 km), 1:06:41 (15 km), 1:29:33 (20 km), 3:20:09 Platz 128 Gesamt / Platz 11 Altersklasse M 30
Achim Jourdan, 49:13 (10 km), 1:15:25 (15 km), 1:46:38 (20 km), 3:51:18 Platz 279 Gesamt / Platz 25 Altersklase M 55

Hierzu herzlichen Glückwunsch für die tolle Leistung!

Enzkreis extrem - Teil 5

Bei winterlichen Verhältnissen hat die Laufabteilung die fünfte Etappe der Pforzheimer Zeitung "Enzkreis Extrem" von Langenalb nach Dennach sehr gut gemeistert . Die Strecke führte vom westlichsten Punkt des Enzkreises am Maisenbach bei Langenalb stetig bergauf bis knapp unter den höchsten Punkt bei Dennach.
Landschaftlich besonders reizvoll war der Höhenrundweg, ein schmaler Wanderpfad, der sich unterhalb von Neusatz entlangschlängelt.
Am Ziel lohnte sich der Abstecher zum Pavillon Enzkreisspitze, von wo man an klaren Tagen eine herrlich weite Aussicht hat.
Die nächste Etappe von Unterreichenbach nach Engelsbrand ist für den 14. März vorgesehen.

Lauftreff-Termine 2015

Die Termine der Volkslaufserie 2015 entnehmt ihr bitte der Serien-Homepage. Siehe Link rechts.

Kreismeisterschaften
18.04.2015 - Langstrecken (10.000 m) in Königsbach
17.10.2015 - Wald-Cross in Schellbronn

Vereinsmeisterschaften 2015
Termin noch offen. Entweder 18./19.07.2015 oder am 28.11.2015

Lauftreff Internes
21.02.2015 - Etappe 5 Enzkreis Extrem von Langenalb nach Dennach
07.03.2015 - Pfatschbach-Training
14.03.2015 - Etappe 6 Enzkreis Extrem von Unterreichenbach nach Engelsbrand
04.04.2015 - Etappe 7 Enzkreis Extrem von Dietlingen nach Neulingen

Lauftreff-Jahresausflug
26.07.2015 oder 26.09.2015 - Bad Wildbad mit Besuch des Baumwipfelpfads

Lauftreff-Weihnachtsfeier
28.11.2015

Enzkreis Extrem - Teil 4

Die Laufabteilung hat bereits die vierte Etappe der Pforzheimer Zeitung "Enzkreis Extrem" von Stein nach Singen bewältigt. 

Diese führte uns ziemlich genau entlang der Nordwestgrenze des Enzkreises über den Golfplatz Johannestaler Hof durch den Kraichgau-typischen Laubwald.  

Unweit des Areals bei Königsbach, wo die ältesten menschlichen Spuren im Enzkreis gefunden wurden, ging es auf Wiesenwegen ein Stück über Felder, ehe der Grenzweg und ein kleiner Wanderpfad durch den Wald hinab an die Pfinz führte, dem tiefsten Punkt des Enzkreises. Zuvor boten sich aber noch einige malerische Ausblicke in die Region. Nachdem es die Tage zuvor stark geregnet hat, waren die Wege sehr feucht und matschig. Wir alle hatten am Ziel nasse Füsse und die Schuhe werden vermutlich nie wieder richtig sauber. 

Die nächste Etappe von Langenalb nach Dennach ist für den 21. Februar vorgesehen.