2500 Jahre Marathon - Feier der TVK Langstreckenabteilung

Einladung zur Sonderveranstaltung der

TVK – Langstreckenabteilung 2500 Jahre Marathon

Am 11.September 2010 um 14.00h
im TVK Vereinsheim beim Sportgelände Heinloch.

Im September im Jahre 490 vor Christus soll der historische Lauf des Boten Pheidippides von Marathon nach Athen stattgefunden haben. Dieses historische Ereignis wollen wir mit einer kleinen Sonderveranstaltung in unserem Vereinsheim würdigen.

Dazu haben wir als Gast Thomas Ganswindt aus Berlin eingeladen, der zum Thema Ernährung referieren wird.

Im Mittelpunkt der Feierstunde wird eine Ehrung für die Marathonläufer der TVK-Laufabteilung stehen.

Uns so soll’s ungefähr ablaufen :

13.30h Öffnung des Vereinsheims
14.00h Begrüßung
14.05h Interessantes und Wissenswertes zu 2500 Jahre Marathon
14.15h Ernährungsvortrag von Thomas Ganswindt (Themen siehe nachstehend)
14.45h Fragen und Diskussion zum Thema Ernährung
15.00h Ehrung und Auszeichnung der TVK-Marathonläufer
15.15h Informationen zur TVK-Langstreckenabteilung
15.30h Gemütliches Zusammensein

End der Veranstaltung ist gegen 17.00/17.30h vorgesehen !

Kalte Getränke stehen zur Verfügung !

Einzelheiten zum Referat Ernährung:

Was hat unsere Ernährung mit unserer Gesundheit zu tun ?

Risikofaktor Vitaminmangel:
Auswirkungen der Ernährungssituation und von Umwelteinflüssen der modernen Industriegesellschaft auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Richtige Ernährung: Gesundheit kann man essen!

Vitamine & Mineralien und deren Rolle beim Sport

Wie Sie mit wirkungsvoller Nahrungsoptimierung fit, schlank und bis ins hohe Alter gesund, vital leistungsfähig und bleiben.

Eingeladen sind alle Mitglieder des TVK, speziell der Laufabteilung und alle Freunde und Interessenten. Der Eintritt ist frei, eine Voranmeldung ist erforderlich unter bernd.elfner(at)tv-kieselbronn.de oder telefonisch unter 07231/50270.

TVK-Läufer in Bellheim wieder "super drauf"

TVK-Team mit hervorragender Leistung beim 25-km-Laufklassiker in Bellheim
Auch bei der 27.Auflage des Bellheimer Sommernachtslauf über 25 km war die Veranstaltung wieder hervorragend besetzt. Umso höher zu bewerten sind deshalb die tollen Ergebnisse der TVK-Läufer. Marco Holzwarth gewann die Hauptklasse Männer in 1:37:47 Stunden. Bei seinem dritten Start für den TVK war das zum dritten Mal Platz eins. In der Gesamtwertung reihte er sich unter den 761 Finishern auf Platz 16 ein. Ilko Krätzschmar der nach einer längeren Heimreise fast dirket von der Autobahn an den Start ging, präsentierte sich mit 1:42:25 ebenfalls in sehr guter Verfassung. Rudi König konnte sich mit 1:51:04 über eine persönliche Bestleistung freuen. Diese drei Läufer bildeten auch die Mannschaft TVK 1 die am Ende mit Platz vier ganz knapp am Treppchen vorbei liefen. Das Team TVK 2 wurde gebildet von Philipp Kreutel, Bernd Elfner und Thomas Hiemer und erreichte unter 96 Mannschaften Rang 63 in 6:32:51 Stdn.
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Das Ergebnis des TVK-Laufteams unter 761 Finishern:
16. Marco Holzwart 1:37:47 MHK 1. von 27
35. Ilko Krätzschmar 1:42:25 M30 5. von 33
111. Rudi König 1:51:04 M45 25. von 143
268. Philipp Kreutel 2:03:00 MHK 16. von 27
356. Bernd Elfner 2:08:46 M55 16. von 57
537. Thomas Hiemer 2:21:05 M45 121. von 143